Terug na de liesbreukoperatie
Het is even stil geweest op de blog maar hier dan eindelijk een nieuw bericht.
Na de liesbreukoperatie heb ik 4 weken rust gehouden en ben daarna langzaam weer op gaan bouwen. Doordat ik een startbewijs kreeg van een loopmaatje die verhinderd was kon ik mee doen aan de halve marathon in Amersfoort. Terwijl de mussen van het dak vielen van de warmte heb ik een rustige duurloop gedaan. De eindtijd was niet belangrijk dus heb ik onderweg nog 2 keer staan kletsen. Dat is zelfs op de foto vastgelegd.
Verder heb ik 2 trainingslopen van de Wisenttrail meegedaan, me niet geforceerd en in juli liep ik weer lekker mee in mijn trainingsgroep.
In die maand ook weer wat langere duurlopen gemaakt, deels alleen maar ook met een paar maatjes van de snelle marathongroep.
En ik juli 2 keer de MTB gebruikt voor een flinke fietstocht van 50 en 120 km.
Ben ik nu klaar voor de marathon van Reykjavik over 2 weken? Ik denk het wel maar ik moet daar geen PR willen lopen. Het wordt een rustige marathon met het doel lekker te lopen en me zo goed voor te bereiden voor de marathon in Amsterdam.
Het belangrijkste nieuws is echter dat ik me heb aangemeld voor de reis met hardlopen in zuidafrika naar de Comrades marathon in juni 2018. Dat wordt dus kilometers maken in 2018!
Na de liesbreukoperatie heb ik 4 weken rust gehouden en ben daarna langzaam weer op gaan bouwen. Doordat ik een startbewijs kreeg van een loopmaatje die verhinderd was kon ik mee doen aan de halve marathon in Amersfoort. Terwijl de mussen van het dak vielen van de warmte heb ik een rustige duurloop gedaan. De eindtijd was niet belangrijk dus heb ik onderweg nog 2 keer staan kletsen. Dat is zelfs op de foto vastgelegd.
Verder heb ik 2 trainingslopen van de Wisenttrail meegedaan, me niet geforceerd en in juli liep ik weer lekker mee in mijn trainingsgroep.
In die maand ook weer wat langere duurlopen gemaakt, deels alleen maar ook met een paar maatjes van de snelle marathongroep.
En ik juli 2 keer de MTB gebruikt voor een flinke fietstocht van 50 en 120 km.
Ben ik nu klaar voor de marathon van Reykjavik over 2 weken? Ik denk het wel maar ik moet daar geen PR willen lopen. Het wordt een rustige marathon met het doel lekker te lopen en me zo goed voor te bereiden voor de marathon in Amsterdam.
Het belangrijkste nieuws is echter dat ik me heb aangemeld voor de reis met hardlopen in zuidafrika naar de Comrades marathon in juni 2018. Dat wordt dus kilometers maken in 2018!
Reacties
Een reactie posten