Henri loopt

Met prachtig herfstweer stond op 30 oktober de Vlasakkerloop op het programma. Helaas geen halve marathon dit jaar maar wel 10 Engelse mijlen. Door een licht griepje was ik goed uitgerust en hoopte ik om de herinnering aan de minder goede 10 mijl in Tilburg in te wisselen voor een goede herinnering aan de Vlasakkerloop. Daarom begon ik op een lekker, maar niet te snel, tempo de eerste 4 kilometer in aanloop naar de ingang van de Vlasakkers. Na de eerste kilometer versnelde ik iets en kwam ik aan de staart van een groep van ongeveer 8 lopers te lopen waar echter al snel enkele mensen uit terug vielen. Op de Vlasakkers werd het groepje op het stuk mul zand uit elkaar gerukt en bleven we met 3 lopers over. Om en om namen we de kop en het tempo zat er goed in. De klimmetjes kosten natuurlijk wel wat kracht maar we konden de snelheid er in houden. Tot aan de uitgang van de Vlasakkers, op 12 km, bleven we bij elkaar totdat de vrouw in ons groepje, de nummer 3 van de wedstrijd, er een tem...

Op 4 september werd de Tilburg Ten Miles gelopen. Ooit, heel lang geleden, heb ik een keer staan kijken met de Tilburgse schoonfamilie en op aandringen van Angela liep ik dit keer mee. Al vroeg waren we naar Tilburg afgereisd om eerst bij schoonmoeder de administratie bij te werken en daardoor konden we de dames en heren op de 10 kilometer achter de flat langs zien komen. Even voor 1 uur vertrok ik  naar de start voor de wedstrijd. De afstand was net genoeg om lekker warm te lopen en na wat oefeningen stapte ik het startvak in voor tijden onder de 70 minuten. Erg ambitieus aangezien mijn benen niet lekker aan voelden maar de ervaring is dat je maar beter in een iets te snel startvak kunt staan dan in een te langzaam startvak. Terwijl ik wachtte op de start hoorde ik om me heen mensen zeggen dat ze blij zouden zijn met een tijd van 1 uur en 30 minuten. Wat doe je dan hier????? Nadat het startschot klonk ging ik al snel over de start en bleek dat er inderdaad te veel langzame men...

Weer een nieuw jaar en dus weer de Florijn Winterloop. De voorbereiding was niet best. Al 2 weken ging ik hoestend en blaffend als een zeehond door het leven en mijn vrouw dreigde al om me uit te zetten in de Waddenzee. Donderdag waren eindelijk mijn nieuwe schoenen binnengekomen bij Runnersworld (Brook Glycerine) en die wilde ik toch uitproberen. En omdat het langzaam beter ging had ik toch besloten om mee te lopen op de 10 Engelse mijlen al had ik geen idee hoe het met de vorm zat. Om 11 uur dus toch gestart en zoals gewoonlijk vrij snel vertrokken (jeugdig overmoed?) en de eerste 5 kilometer ging in 22:19. Maar daarna ging mijn hartslag pas echt omhoog tot boven mijn omslagpunt en waren de gevolgen van de hardnekkige verkoudheid te merken. De km tijden gingen langzaam omhoog en ik werd meer en meer ingehaald. De 10 km ging nog in 45:34 maar daarna was het beste er echt af en in 1:15:20 kwam ik uiteindelijk over de finish. Wel lekker gelopen maar niet het tempo dat ik nor...

De Florijn Winterloop trekt elk jaar weer vele lopers die de vele oliebollen willen compenseren met een hardloopwedstrijd van 5km, 10km of 10 engelse mijlen. Voor de eerste keer was ik er ook bij en wel voor de 10 engelse mijlen. Om 10 uur melde ik me om mijn startnummer op te halen bij de tafel voor de M50 categorie. Daar keek men mij verwonderd aan met de opmerking "we hebben hier de nummers voor de 50 plussers hoor". Mijn dag kon niet meer stuk! Anyways, om 11 uur de start, en nadat de klok 2 keer begon te lopen zonder startschot ging het de 3e keer wel goed en dik 700 lopers gingen van start, onder wie vele Altis lopers. Ik was deze keer niet achteraan gestart dus velen liepen in het begin mijn tempo en ik hoefde niet steeds in te halen om een lekker tempo te lopen. De eerste kilometers gingen net onder de 5 minuten per kilometer met om me heen steeds dezelfde lopers. Na 9 km kwam Luc, van het 7x7 voetbal naast me lopen en samen liepen we verder. Vanaf 10 km versnel...