Overdenkingen

En weer 2 weken verder na de halve marathon van Harderwijk. De trainingen lopen erg makkelijk. Deze worden verdeeld in rustperioden en 3 opbouwperioden van verschillende zwaartes. De opbouwperiode 2 waar we nu in zitten kenmerkt zich door duurlopen met langere en hogere tempo's. Ook deze gaan erg makkelijk en in de groep waarin ik loop ben ik toch meestal (haantje) de voorste. Misschien toch tijd om een groep hoger te gaan lopen. Dat lost gelijk het probleem op dat de groep voor de trainer te groot wordt.
Helaas deze zaterdag met het voetballen mijn enkel verstuikt. Hij is niet dik geworden maar was zaterdag wel pijnlijk en nu, zondag, nog wat stijf. Eens kijken of ik morgen weer kan trainen. Daarom voor nu nog maar even in deze groep blijven lopen.
De LSD op zondag gaat ook lekker. Op dit moment zitten we in de opbouw naar een halve marathon op duurlopen van 1:30 uur. De opbouw is niet echt nodig want die halve marathon loop ik al. Over 3 weken in Barneveld tijdens de kippenrun ook weer.
Inmiddels ook besloten om deze zomer de marathontraining bij Altis te gaan doen. Afhankelijk van het gevoel tijdens deze training meld ik me wel of niet aan voor de marathon van Amsterdam. Voorwaarde daarvoor is wel dat ik echt stop met voetbal. Maar omdat ik nu regelmatig op zaterdag op sta met het gevoel dat ik het niet erg vind als het afgelast wordt is die beslissing eigenlijk niet zo moeilijk meer.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Two Oceans Marathon

Afbeelding
Overweldigend, fantastisch, een onvergetelijke ervaring, trots. Allemaal woorden die in mijn hoofd rondzwerven na een week Kaapstad en de Two Oceans Marathon. Maar we beginnen bij het begin: 9 april kwamen we aan in Kaapstad waar we verbleven in het Winchester Mansions aan de boulevard van Kaapstad. Na het inchecken wandelden we een stuk langs de zee en door het park bij het voetbalstadion waarna we een springbokje verorberden en 's avonds laat kennis maakten met de rest van de groep die later aan kwam. Maandagochtend stond er een stadsrondrit op het programma waarbij de relaxte sfeer in de stad op viel, maar ook de grote aantallen daklozen die overal onder zeiltjes en plastic afval lagen te slapen. Helaas was het weer te slecht om de Tafelberg op te gaan en werd besloten dit uit te stellen tot een beter moment. Toen wisten we nog niet dat we de rest van de week steeds iets anders op het programma hadden als er geen wolkendeken over de Tafelberg hing of dat de Tafelberg geheel
Meer lezen

Zestig van Texel

Afbeelding
Op 7 april was de Zestig van Texel. Een twee-jaarlijkse ultramarathon op Texel. Als training voor de Comrades een ideale gelegenheid. Daarom op zaterdag met Angela naar Den Helder gereden, daar de auto geparkeerd en met de fiets de overtocht naar Texel gemaakt. Daar had ik een B&B in Den Burg geboekt op 5 minuten fietsen van de Stayokay, het commandocentrum en de finish van de wedstrijd. Na aankomst het startnummer opgehaald, even naar Oudeschild gefietst en daarna gegeten. 's Avonds was er een programma met voordrachten van het collectief "Running Script" met Koen de Jong, Hans Koeleman, Tim van der Veer en Bram Bakker dus vervolgens weer naar de Stayokay. Daar kwamen we Gerard en Els tegen en na de voordrachten nog even lekker bijgekletst en een Texels biertje gedronken. De volgende ochtend al vroeg naar de bus die de lopers naar de start bij 't Horntje bracht. Angela ging op de fiets. Bij de start een aantal bekenden zoals Marcel, Marco en Brett waarmee ik
Meer lezen

Coronatijd

Afbeelding
Wat doe je als opeens alle wedstrijden afgelast zijn? Eerst de marathon van Rotterdam, vervolgens de uitgestelde Heuvellandmarathon, Zeeuws-Vlaanderen en uiteindelijk ook de la Chouffe trail gingen niet door. Gelukkig had ik nog een doel. Hierover schreef ik in het Altis clubblad.
Meer lezen